T-Minus是一款iPhone上的幫助減輕耳鳴癥狀的在線自助聲音療法應用，非常適合作為耳鳴治療的一環。 這款突破性軟件是專業音樂家、制作人和長期耳鳴患者Rupert Brown的研究結晶，他環游世界，整理了一套治療音樂庫“Mind Environments”，每一首都精心打造，幫助患者奪回正常的聽覺世界。

許多音樂家們都非常清楚耳鳴帶來的影響。一項研究表明，音樂家比普通人的耳鳴患病率高57％。盡管耳鳴還沒有醫學驗證的有效治療方法，但這款T-Minus全新免費軟件可以為患者們提供一定程度的緩解作用。

耳鳴被定義為持續存在的可聞聲音，沒有實際聲源。許多人描述耳鳴為類似鈴聲或嗡嗡聲，也有喀噠聲，嘶嘶聲或轟鳴聲。根據嚴重程度，耳鳴存在響亮或柔和，低音或高音，一只耳朵有或兩只耳朵都有的情況。據估計，全世界1-3％的人口患有嚴重的耳鳴，嚴重影響正常生活。

持續暴露在高聲壓級聲源下，會增加耳鳴患病的風險，加劇病癥。這也是為什么許多音樂家，尤其是高聲壓級樂器演奏者容易患上耳鳴。

鼓手Rupert Brown從事耳鳴治療已有30多年，他也曾是一名耳鳴患者。 1991年他與Roy Ayers在Ronnie Scott爵士俱樂部完成了一系列演出之后，發現自己的左耳聽力出現問題，充斥著尖叫，鈴聲和雷鳴。深受打擊的他病情開始惡化，醫生沒法提供有效的治療方案，建議他放棄音樂演出。

Brown不甘放棄，開始尋找解決方案。在最近一次采訪中，他講述了治療歷程。他發現在一個老舊的東芝盒式磁帶播放機上按下“錄制”，“播放”和“暫停”按鈕時，會產生一種嘶啞的白噪聲，這種白噪聲可以改善他的耳鳴癥狀。通過這種治療方法，Brown從耳鳴手上奪回了正常生活，得以繼續與眾多音樂人合作。

T-Minus軟件是Rupert Brown的實驗結晶，實驗始于那個老舊東芝盒式磁帶播放機。軟件包含一個“Mind Environments”音樂庫，其中包括針對耳鳴治療制作的音樂，寬頻帶聲音，調制聲音和分形音調，用戶可以根據自己的個性化需求進行選擇和調整。官網上說這款軟件的治療對象覆蓋了全部耳鳴噪聲范疇，還提供了應對相約癥狀的鏈接和提示。我們還可以在Spotify上收聽這些聲音內容。